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    發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉小編來(lái)帶大家了解一下冬蟲(chóng)夏草吃法

    2023-06-14

    在食用冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候,有很多種吃法??梢再I(mǎi)來(lái)后磨成粉,放進(jìn)膠囊中每天服用?;蛘呤呛汪~(yú)、鴨、烏雞等肉食一同放進(jìn)鍋中燉,但是燉的時(shí)間不要太長(cháng)。也可以用小火將它煮成茶,顏色豐富的時(shí)候服用即可。注意,每天不要過(guò)量的食用,每次食用3-4個(gè)即可。下面發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉小編來(lái)帶大家了解一下冬蟲(chóng)夏草吃法。

    一、吃法

    1、磨成粉:常見(jiàn)的吃法就是買(mǎi)來(lái)后將它磨成粉,將它裝藥的膠囊里面,每天定量的服用。

    2、燉肉吃: 把它和時(shí)肉類(lèi)放進(jìn)鍋中一起燉,有不錯的效果。一般都是將它和魚(yú)、鴿子、鴨肉、烏雞等食材煲燉。但是,燉的時(shí)間不要太長(cháng),差不多1個(gè)小時(shí)就可以食用了。

    3、當茶喝:使用小火將冬蟲(chóng)夏草煮6-10分鐘的時(shí)間,煮開(kāi)后要一邊喝一邊加水。當它的顏色比較豐富時(shí),服用效果是比較好的它。等到顏色變得很淡,或者是變成了白色,直接將它撈出吃掉就行。

    二、用量

    每個(gè)人身體的吸收能力不一樣,其用量也不是完全固定的,每次大概食用3-6個(gè)就行,不要吃太多根。如果是燉湯的話(huà),可以適量的多放一些,一次吃不完可以分成兩次。要注意,它是不可以生吃的,一定要經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的處理后在食用。


    冬蟲(chóng)夏草吃法


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