要喝新鮮開(kāi)水,煮開(kāi)沸騰3分鐘的新鮮開(kāi)水不但無(wú)菌,水中的氯氣及一些有害物質(zhì)也蒸發(fā)掉了,同時(shí)又能保持水中人體必需的營(yíng)養物質(zhì)。
不要喝生水,喝生水的害處很多,因為自來(lái)水中的氯氣可以和沒(méi)燒開(kāi)的水中的殘留有機物質(zhì)相互作用,導致膀胱癌、直腸癌的機會(huì )增加。不要喝放置時(shí)間過(guò)長(cháng)的水,這樣的水不僅沒(méi)有了各種礦物質(zhì)而且還可能含有某些有害物質(zhì)而引發(fā)中毒。
盛夏酷暑,炎熱難耐,一些人為求得一時(shí)暢快,大量飲用色香俱全,令人眼花繚亂的飲料。對這些飲料,過(guò)量或長(cháng)期飲用,是有害無(wú)益的。
必須消毒飲用水。在干旱時(shí),衛生條件常常較差,疾病暴發(fā)的危險性比較高,尤其是在低免疫力人群中。因此,在應急情況下應該消毒飲用水,并使供水系統中維持適當的消毒劑余留量(如氯)。
如需要遠距離運水時(shí),要注意fang止運水過(guò)程造成飲水的污染。送水工具在使用前必須徹底清洗消毒。
備用水源點(diǎn)要設立保護區,禁止排放有毒物質(zhì),如廢水、廢渣、垃圾、糞便等污染物。
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